赤峰生活中男性如何预防前列腺疾病？

文章来源:赤峰仁爱男科医院发表时间：2015-08-18

　生活中男性如何预防前列腺疾病？前列腺疾病是成年男性中常见的疾病，往往很多男性忽视这些小问题，导致造成严重的后果。那么男性应该如何预防前列腺疾病呢？下面请赤峰最好的男科专家为大家详细介绍一下。

　　生活中男性如何预防前列腺疾病？

　　一、多饮水

　　多饮水可有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。要保证足够的尿量，每天至少饮水2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　二、不过度憋尿

　　排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　三、保持局部清洁

　　会阴部汗腺多，透气性差，极易藏污纳垢。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　四、和谐、节制的性生活

　　正常性生活中，男子射精时前列腺分泌物随精子一起排出体外，前列腺组织充血随之消退。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，过分禁欲也会引起会阴部的坠胀不适，同样对前列腺不利。

　　五、心情放松

　　心情愉快不仅有利身心健康，还可减缓盆底肌肉的张力。不酗洒、少吃辛辣食物、保持大便通畅、勤洗澡等，同样对预防前列腺疾患有着重要意义。推荐阅读：前列腺痛的病因有哪些呢？

　　温馨提示：以上是赤峰最好的男科专家为广大男性朋友介绍的预防前列腺疾病的方法，如果您出现异常情况，要及时到正规医院进行检查治疗，避免耽误最佳治疗时机。如果您还有其他疑问，可以直接点击“在线医生”，咨询我们的医生。

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