随着社会环境的影响以及工作压力的增大,越来越多的男性朋友都被前列腺增生疾病给找上门来,并且前列腺增生疾病越来越像年轻化靠近。为了广大男性朋友的健康着想,所以小编在这来告诉男性朋友们该如何预防前列腺。首先先了解一下什么是前列腺增生?
得了前列腺增生应该如何预防?
什么是前列腺增生
前列腺增生也可以称作前列腺肥大症,是男性膀胱颈部梗阻重要病变之一。但大家习惯上称之为前列腺肥大,所以说后期说前列腺肥大和说前列腺增生二者表达的意思一样,故仍沿用此名。另外有良性前列腺肥大之名,意示和前列腺恶性肿瘤相区别。
千万不可小看前列腺增生的5大危害
如何预防前列腺增生
1.在秋末至初春期间,天气变化无常,防止受寒,因为寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,做好保暖工作,预防感冒和上呼吸道感染等。
2.一定要忌酒,饮酒的话可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.少食辛辣刺激性食品,否则可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难症状。
4.切记不可憋尿,长期憋尿会导致膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,死去弹性,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。因此,一定要做到有尿就排,并且尽量排空。
5.要学会劳逸结合,不可过劳过度劳累,否则会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,也会容易引起尿潴留。
6.避免久坐,经常久坐会加重痔疮等病,又容易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加一些适宜的活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
7.白天多饮水,适量饮水,研究表明人体一天需要饮8杯水。饮水过少不但会引起身体脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。但到了夜间要适当减少饮水量,以免睡后膀胱过度充盈。
【温馨提示】我院积极贯彻执行国家卫生部《关于在惠民医院施行便民诊疗服务工作的意见》施行夜间就诊便民服务。我院特开设夜间专家门诊,我院承诺夜间医疗质量与白天一样!
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